우리은행, 데일리워킹적금 실천 - 17일째

 

우리은행에서 새롭게 출시한 데일리워킹적금에 가입하고 오늘이 17일째이다.

 

하루 만보걷기 + 11% 이자받기 + 건강은 보너스!!!

 

4월 1일 만우절,

4월의 첫번째 날이자 첫번째 휴일이다.

새로운 한 달이 시작됐다.

추운 겨울이 지나고 새로운 봄의 계절이다.

확실하게 어제와는 다르게 기온이 높아졌다.

아침에 일어나서 첫번째 루틴인 걷기부터 시작했다.

어느 운동도 운동 시작 전에 충분한 스트레칭이 필요한데,

스트레칭 및 웜업 없이 바로 걷기에 나섰더니,

몸 이곳 저곳이 결리고 뻣뻣하다.

달리기를 한다면 반드시 기본 스트레칭은 반드시 해야 하는데,

천천히 걷는 운동이라 걸으면서 몸을 푸는 방법을 선택했다.

약 10분 정도 걷고 나니 훨씬 몸이 부드러워졌다.

천천히 몸도 걷기에 익숙해지고 가벼워져 한결 편하하다.

남은 구간은 오디오북에 좀 더 집중해서 걷는다.

항상 걷는 구간이다 보니 주변의 나무와 봄 꽃의 변화가 눈에 보인다.

 

확실히 하루하루 다르게 꽃이 피어나는 것이 보인다.

엇그제만 해도 꽃망울이었던 나무에 꽃이 활짝 펴있는 것을 보면 확실히 날이 따뜻해 졌슴을 알게 된다.

 

오늘은 만보걷기 17일째, 

주말에 만보 걷기가 생각보다 쉽지 않다.

자유시간은 평일보다 많은데 오히려 자유로운 주말에 실패하는 경우가 많다.

자유시간이 많다보니 여유를 갖게 되고, 좀 더 편함을 찾다보니 걷기 운동도 안하게 된다.

아마도 내일 일요일이 그럴 가능성이 높은 날이다.

내일 해야할 일은 다시 한번 확인하고 실행 가능한 일정을 세우고 리마인드 해본다.

  

2023.04.01일 데일리워킹 달성 !!!

▶ 달성횟수 : 17회

▶ 달성이자(세전) : 9,016원

 

★ 우리은행 데일리워킹 적금 ★ 

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